〈今日のメニュー〉

麦ごはん、牛乳、わかめともやしの

みそ汁、肉入り信田、にんじんシリ

シリ

【にんじんシリシリ】

にんじんに含まれるβカロテンは

脂溶性のため、油と一緒に炒める

と体内の吸収率が上がります✨

今日はにんじん､ごま油､卵､ツナを

一緒に炒めて作りました。

〈今日のメニュー〉

ハヤシライス、牛乳、大根サラダ

フルーチェ（ピーチ味）

人気メニューのハヤシライス✨

５種類の具材（ぶた肉、玉ねぎ、

にんじん、じゃがいも、グリン

ピース）が入っています！

〈今日のメニュー〉

麦ごはん、牛乳、きのこ入り中華

スープ、酢豚、中華くらげの和え物

酢豚には、ぶた肉、玉ねぎ、人参、

青ピーマン、しいたけが入ってい

ます♡

〈今日のメニュー〉

麦ごはん、牛乳、かみかみごぼう

みそ汁、あじフライ、野菜のナムル

食育メモでは、あじの種類や栄養に

ついて紹介しました✨

〈今日のメニュー〉

麦ごはん、牛乳、えのきだけの

豆乳みそ汁、肉じゃが、野菜の

磯香和え

【肉じゃが】

今日のじゃがいもは北海道産の

「メークイン」です。

しっとりとした食感で、煮崩れ

しにくいのでカレーや肉じゃが

などの煮物にぴったりです！

〈今日のメニュー〉

麦ごはん、牛乳、雷とうふ汁、

いわしの煮付け、大豆とひじきの

五目煮

【雷とうふ汁】

とうふを油で炒めるときに、バリ

バリと雷のような音が鳴ることか

ら、雷とうふ汁という名前がつき

ました。

〈今日のメニュー〉

みそカレー牛乳ラーメン、牛乳、

ごぼうしゅうまい、りんごちゃん

今日は青森県産品を多く使用した

ふるさと産品給食の日でした✨

青森県産品は以下の７品目です。

（キャベツ、ねぎ、ごぼう、牛乳、

焼豚、にんじん、りんごちゃん）

〈今日のメニュー〉

麦ごはん、牛乳、大根ときのこの

みそ汁、じゃがいものそぼろ煮

いわしの紀州煮

「いわしの紀州煮」

魚と梅干しを一緒に煮ることで、

魚の臭みをやわらげてくれます。

さっぱりと食べられる１品です✨

〈今日のメニュー〉

麦ごはん、牛乳、えのきだけの

すまし汁、ぶた肉とごぼう炒め

野菜とわかめのとうふ寄せ

すまし汁には「えのきだけ」と

「しいたけ」が入っています。

きのこのだしがよく出ていて

美味しかったです✨

〈今日のメニュー〉

麦ごはん、牛乳、ごぼうサラダ

とりだんごときのこのスープ

さばのトマみそ煮

さばのトマみそ煮は児童のリクエ

ストメニューです！

食べやすい味付けで幼児にも人気

でした✨